Среда , Январь 17 2018
Главная / Здоровье (страница 3)

Здоровье

Здоровье

Опиоиды и антидепрессанты повышают риск переломов у людей с артритом

Согласно результатам нового исследования, опиоиды и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) связаны с более высоким риском остеопоротических переломов у пациентов с ревматоидным артритом (РА). Хроническое воспаление и боль предрасполагают пациентов с РА к нескольким сопутствующим заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, психические и желудочно-кишечные расстройства, которые приводят к частому использованию нескольких лекарств. …

читать далее

Завтрак: «за» и «против»

Мнения специалистов по поводу того, нужно ли завтракать, расходятся. На чем основываются сторонники и противники раннего приема пищи? И что лучше есть на завтрак?  123RF/Kamil Zabłocki Раньше люди не завтракали Старинная поговорка гласит: «Вставать в шесть часов, обедать в десять, ложиться спать в десять — значит удлинить свою жизнь десять …

читать далее

Сон — хобби успешных людей и вот почему

Многие думают, что секрет успеха в жизни — в упорном труде и целеустремлённости, а такая вещь, как сон, только отвлекает. Но знаменитые певцы, актёры и топ-менеджеры считают полноценный отдых инвестицией в карьеру и главным инструментом поиска нестандартных решений. Возможно, пора перенять опыт тех, кто научился использовать свои ресурсы с максимальной …

читать далее

Поездка на велосипеде на работу может заменить тренировку в спортзале

В новом исследовании говорится, что поездка на велосипеде на работу может заменить занятия в тренажерном зале, помогая снизить избыточный вес. Полученные данные свидетельствуют о том, что активная езда на велосипеде является хорошей альтернативой спортивным упражнениям в борьбе с избыточным весом и ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале «International Journal of …

читать далее

Употребление рыбы во время беременности может защитить ребенка от астмы

Новое исследование показало, что дети, чьи матери употребляли рыбу во время беременности, реже страдали от астмы, как и дети, чьи матери принимали добавки рыбьего жира. Ученые обнаружили, что употребление высоких доз омега-3 жирных кислот в третьем триместре беременности может помочь защитить детей от развития проблем с дыханием в раннем детстве. …

читать далее

Как перестать заедать стресс

Эмоциональное переедание — это защитный механизм. С его помощью многие из нас пытаются избавиться от тревоги или, напротив, усилить какую-либо положительную эмоцию. Некоторых в детстве за хорошие оценки родители поощряли конфетами, а утешали шоколадкой. С тех пор неосознанно, на подсознательном уровне, мы ищем успокоения в еде. 123RF/Branislav Nenin Как результат …

читать далее

Еда за столом и перекус на ходу по разному утоляют голод

Исследователи из Университета Суррея обнаружили, что перекус на ходу утоляет голод не так, как если бы вы употребляли пищу, сидя за столом, даже если он содержит такое же количество калорий. Исследование показало, что когда люди думают о своей еде как о «закуске», то они употребляют на 50% больше пищи, чем, …

читать далее

Игра на духовых музыкальных инструментах может ухудшать течение глаукомы

Интересное исследование опубликовано в Journal of Glaucoma, которое  возможно стоит озвучивать пациентам с глаукомой, особенно родителям детей, которые собираются заниматься музыкой.  Музыкантам проводили исследование внутриглазного давления. Исследовали давление после игры на духовых музыкальных инструментах.  Были получены данные согласно которым игра на духовых инструментах ведет к повышению внутриглазного давления. Кроме того, …

читать далее

Стройное тело: с чего начать и сколько времени потребуется

В снижении веса основную роль играет, конечно, питание. Это примерно 70% успеха. Самое сложное — это не похудеть, самое сложное — это удержать вес. Практически все диеты дают исключительно краткосрочный результат. Как только человек сходит с какой-то диеты и возвращается к исходному рациону, вес стремительно начинает расти и, как правило, …

читать далее

Ходьба спасает от преждевременной смерти, показало исследование

Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Американского онкологического общества, чтобы риск преждевременной смерти снизился, достаточно ходить всего 5 минут в день. Люди с минимальным уровнем физической активности умирали реже тех, в чьей жизни физическая активность вообще отсутствовала, пишет The Daily Mail. Исследователи проанализировали данные почти 140000 человек. Средний возраст добровольцев …

читать далее

Кимбал Маск: «Производство еды ожидают беспрецедентные инновации»

Говоря о Кимбале Маске, будет сложно избежать сравнений с его старшим братом, потому что Кимбал хочет сделать с сельским хозяйством тоже самое, что Илон сделал с космонавтикой и электромобилями. Кимбал планирует накормить весь мир в стиле Кремниевой долины. Кимбал разбогател, работая совместно со своим братом. Теперь ему 45 лет и …

читать далее

Улучшить рабочую память поможет простое упражнение

Исследователи из Университете Джона Хопкинса в Балтиморе обнаружили, что постоянное выполнение упражнения под названием «dual n-back» может привести к улучшению рабочей памяти. «Dual n-back» — это тест, в котором люди должны запоминать постоянно обновляющуюся последовательность визуальных и слуховых стимулов. В исследовании, опубликованном в «Journal of Cognitive Enhancement», говорится, что мозг …

читать далее

Продукты для красивого пресса

Правильное питание может быть не менее важно, чем физические упражнения, особенно если вы хотите подтянутый животик с красивым прессом. Поэтому еду для похудения следует дополнить едой, полезной для мышц. Правильный рацион повышает ваши шансы избавиться от жира на животе и приобрести животик своей мечты. 123RF/yurok Познакомьтесь со списком продуктов, которые …

читать далее

Из чего делают колбасу

— Скажите, это Микояновская? —  спрашивали лет тридцать  назад, вдыхая неповторимый аромат языковой, а может, любительской или чайной, покупатели тех лет. А что сегодня? Сегодня мы не можем отличить ни по запаху, ни по вкусу, ни по цвету сорта вареных колбас того же колбасного завода № 1 (его-то и называли микояновским) Московского мясокомбината …

читать далее

Шесть мифов о простуде и гриппе

Этой осенью специалисты по гриппу ждали его прихода к концу сентября — началу октября — и он пришел по расписанию, до поры скромно прикрываясь пестрым букетом разнообразных ОРВИ. Прохожие — кто в масках, а кто и без — с хлюпающими носами и глазами «кроликов» заполонили общественных транспорт. Дети с подскочившей …

читать далее

Владельцы домашних питомцев меньше болеют

Владельцы домашних животных, посещают медицинские учреждения на 15-20 % реже, чем остальные люди.  Об этом заявила руководитель программы исследований в области взаимодействия человека и животных (HAI) Центра питания домашних животных WALTHAM, что находится в Великобритании, Сандра Маккьюн. Она, в частности, отметила, что исследования, проведенные центром в Германии, Австралии, Канаде и …

читать далее

Как научиться вставать и ложиться вовремя

После тяжелого рабочего дня мы подолгу вертимся в кровати, прокручиваем в голове сотни планов и анализируем события минувшего дня. Мы не можем расслабиться и быстро заснуть, а утром встаем усталыми и разбитыми. Как же с этим бороться? Нужно научиться ложиться и вставать в одно и то же время. Организм привыкнет …

читать далее

Жизнь — боль: когда терпеть опасно для здоровья

Людей, у которых ничего и никогда не болело, не существует, и причина не в плохой экологии, кризисе, фастфуде и стрессах, а в том, что боль — не только нормальная, но и необходимая реакция организма, которая дает понять, что с ним что-то не так. Отношение к боли — личное дело каждого, …

читать далее

Кабмин выделил 270 млн рублей на мониторинг здоровья школьников

Правительство РФ выделило 270 млн рублей на софинансирование системы мониторинга здоровья школьников при помощи отечественных технологий. Денежные средства будут распределены между 19 субъектами. Об этом сообщает агентство «РИА Новости». На сайте кабмина сказано, что предоставление дополнительных субсидий на данные цели предусмотрено госпрограммой «Развитие фармацевтической и медицинской промышленности» на 2013-2020 годы. Средства …

читать далее

Поход в театр может быть таким же полезным для здоровья, как и физические упражнения

Исследователи утверждают, что посещение театра может стимулировать сердечно-сосудистую систему человека почти так же, как получасовые физические упражнения. Учёные из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Ланкастерского университета следили за частотой сердечных сокращений и мозговой деятельностью 12 людей, которые посещали музыкальную драму «Девушки мечты» в Вест-Энде. Повышение частоты сердечных сокращений Во время …

читать далее